Алкоголизм пагубно сказывается на здоровье человека. Похмельный синдром это первое что мучает человека после принятия хорошей дозы алкоголя. Для того чтобы избежать похмельного синдрома, нужно употреблять алкоголь в умеренных количествах, то есть знать меру или же вообще отказаться от него. Но выпить на праздник это святое.

Препараты

Если скоро будет праздник, на котором обязательно придется выпить, то нужно знать, как бороться с похмельем после употребления алкоголя. Если вы мечтаете попасть на праздник и не опьянеть, а потом не мучиться от похмелья, то вам необходимо знать следующее. Перед тем как начинать пить алкогольные напитки необходимо выпить три таблетки активированного угля за 15 минут до начала выпивки. После первого приема активированный уголь нужно пить по 2 таблетки каждый час. Естественно, что делать это в праздник очень трудно. Но если же у вас все получится, то на следующее утро вы будете чувствовать себя хорошо.

Такими же свойствами обладает препарат "Алмагель". Данный препарат нужно принимать внутрь по две ложки за 15 минут до начала застолья. Через 30 минут прием препарата нужно повторить. В таком случае вы будете трезвым или почти трезвым. Можно выпить стакан свежего молока, перед тем как садиться за стол. Хорошим средством профилактики похмелья считается каша. Перед тем как садиться за стол рекомендуется съедать немного овсяной, манной или гречневой каши. В таком случае вы останетесь трезвым.

Похмельный синдром

Как же избавиться от похмельного синдрома? Сейчас приведу несколько полезных советов. Похмельный синдром характеризуется головной болью и тошнотой, а кроме этого все, что происходило еще вчера с вами, кажется каким-то нереальным. После принятия алкоголя в большом количестве организм страдает от обезвоживания. Поэтому нужно как можно больше пить. Наверное, каждый человек замечал, что после употребления алкоголя появляется сушняк. Чтобы хоть как-то облегчить синдром похмелья необходимо хорошо выспаться. Если такой возможности нет, то примите прохладный душ и сразу почувствуете, как вам станет легче. На завтрак можно скушать тарелку окрошки, супа или пюре. А если вам не хочется кушать, то не ешьте. Избавиться от головной боли вам поможет съеденный фрукт, например яблоко. Хорошо помогают средства от похмелья.

Уменьшить похмелье может и крепкий черный или зеленый чай, а также кофе. В общем, выбирать вам. Большинство людей считают, что если выпить немного алкоголя то похмелье пройдет. Но от этого может стать намного хуже.

Если ваш желудок бунтует, то вам помогут кисломолочные продукты: ряженка, кефир, йогурт. Хорошо от похмелья помогает обычная вода с сахаром. Если сейчас лето, то можете скушать помидор с солью. Наладить работу желудка вам поможет минеральная вода. Хочется сказать о рассоле. Рассол борется с похмельем уже давно. Это старое проверенное средство. Благодаря употреблению рассола в организме восстанавливается водно-солевой баланс. Хороши прогулки на свежем воздухе.

Лучшим средством от похмелья считается употребление его в разумных количествах. Пейте в меру, и все будет хорошо.